2015

«Размышления о личном развитии» Ицхак Адизес

Ицхак Адизес — македонский писатель с еврейскими корнями, который периодически пишет у себя в блоге инсайты, а также ездит по всему миру и читает лекции на разные темы: самопознание, здоровье, отношения и религия. В этой книге собраны самые популярные его заметки.

А теперь — избранные цитаты:

  • Чем больше в вашей жизни любви, тем счастливее вы будете. Любовь не означает удовольствие. Разница между любовью и удовольствием подобна разнице между любовью и предпочтением. Мы предпочитаем по какой-либо причине. Мы любим несмотря ни на что.
  • Миф — рассчитывать, что вы будете счастливы всегда. Это невозможно: нет ничего постоянного. Жизнь — «американские горки»: то вверх, то вниз.
  • Если вы расстроены из-за жены, просто подождите два дня. Через два дня вы будете чувствовать себя по-другому.
  • Мы должны желать и делать все, чтобы осуществить задуманное, но не следует рассчитывать на несомненный успех. Пусть будет, что будет.
  • Вы не познаете цель своей жизни, сидя в бочке, подобно Диогену, или медитируя в пещерах, как индийские садхи. Лучше выйдите на площадь и найдите, чем помочь людям, как делал Сократ.
  • Мой знакомый адвокат как-то отговорил меня подавать в суд: «Если хотите справедливости, — сказал он, — заведите себе собаку и назовите ее „Справедливостью“.
  • Важны не намерения. Важен результат.
  • Пока вы приносите пользу — служением людям или самим фактом своего существования на благо общества в целом, вы результативны — когда преднамеренно, когда и нет. Важно ваше наследие — что вы оставляете после себя, как повлияли на других. Это и зовется результативностью, а если вы прожили жизнь результативно, то останетесь в памяти окружающих, которые будут помнить вас по вашим делам.
  • Нам нужно притормозить свою умственную деятельность. Мы должны контролировать мышление, а не быть подконтрольным ему. Нужно, чтобы нами руководил не мозг, а сердце.
  • В традициях индуизма пустота и пустота и бесконечность связаны между собой. Все подобно ничему. Ничто является всем. Отводя время на ничегонеделание, вы создаете пустоту, в которой созидается что-то новое. Иначе, когда мозг чем-то занят, оне не может творить.
  • Ничегонеделание — это предпосылка для изменений.
  • Самый простой пусть — медитация. Я медитирую дважды в день по часу. Если вы не хотите медитировать, возьмите за правило садиться и ничего не делать каждый день в течении часа, не позволяя себе испытывать за это вину. Держите под рукой блокнот и ручку: вы удивитесь, какие интересные мысли придут вам в голову.
  • Прошлое не изменишь. Так какой смысл теперь переживать о нем? Извлеките из прошлого уроки и примените их в будущем.
  • Если каждый день вы будете говорите себе, что „именно сегодня я не собираюсь беспокоиться“, то не будете беспокоиться никогда, потому что нет состояния более постоянного, чем непрерывное временное.
  • Гнев порожден страхом. Задумайтесь над этим. Каждый раз, когда вы сердитесь, спросите себя, чего вы боитесь. Если устранить источник страха, вы избавитесь от гнева.
  • Не всегда верьте тому, что вы думаете.
  • В Израиле, чтобы считаться реалистом, вы должны верить в чудеса.
  • Типичное еврейское качество — всегда искать самый сложный путь, всегда стремиться сделать еще лучше, никогда не довольствоваться возможным и пытаться вопреки здравому смыслу достичь неосуществимого.
  • Объедаться любым продуктом, даже клубникой, вредно. Чересчур много любви ведет к ненависти, а чересчур много ненависти — к безумию. Умеренность — вот решение.
  • Плохо, когда получение слишком большого удовольствия становится привычкой.
  • Всё, что чрезмерно — опасно для вашего здоровья и счастья.
  • То что контролируете вы, в свою очередь контролирует вас. Такие отношения всегда двусторонни.
  • „Вы несчастливы настолько, насколько хотите этого“, — гласит пословица. Мы выбираем для себя, быть нам счастливыми или несчастными. То, какие эмоции мы переживаем, не связано с тем, что такое обстоятельство заставляет нас их чувствовать. Счастье никак не зависит от внешних обстоятельств. Только наш выбор имеет значение.
  • Проблема не в том, что нам не хватает свободы выбора между разными чувствами, а в том, что нам нравится чувствовать себя плохо.
  • Я считаю, что нынешняя тенденция „многосерийных браков“ (когда люди вступают в брак больше одного раза в жизни) объясняется той же причиной, по которой организации меняют руководителей: их стиль управления больше не соответствует текущим нуждам компании.
  • Цель не в том, чтобы найти идеального супруга. Такого просто не существует. Ищите такого, с чьими недостатками вы сможете ужиться.
  • Люди похожи на Луну. У каждого есть светлая и темная сторона. В зависимости от того, как вы с ними общаетесь, они поворачиваются к вам той или другой стороной. Вы не узнаете человека по-настоящему до тех пор, пока не увидите обе его стороны. И тогда возникнет вопрос: любите ли вы свет, который он привносит в вашу жизнь, больше, чем ненавидите исходящую от него тьму?
  • Хорошо прожитая жизнь — это бесстрашное путешествие по „американским горкам“ в надежде, что за каждым падением последует взлет и извлечение интересных уроков из каждого поворота судьбы.
  • В еврейской культуре не рекомендовано одалживать деньги друзьям и родственникам. Разрешено давать деньги в качестве подарка, столько, сколько сможете себе позволить, даже если этого не хватает на все их нужды.
  • Управлять — это принимать правильные решения и эффективно осуществлять их.
  • Время для семьи и себя не найдешь. Его надо брать, специально выделять.
  • Нашими самым главными активами в жизни являются здоровье, семья и друзья. До тех пор пока мы сохраняем три этих счастливых дара, деньги могут приходить и уходить. Если потерять здоровье, ничто другое уже не важно. Если потерять семью, это удобно смерти. А верные друзья всегда могут найти выход из кризиса, чтобы не произошло.
  • Отдавайте себе отчет в своих действиях и несите ответственность за то, как вы поступаете с собой, со своей семьей, с миром, в котором мы живем и которому мы стольким обязаны.
  • Осуждение никого ничему не научит. Мы учимся, анализируя процесс принятия неверного решения, чтобы в следующий раз действовать по-другому.
  • Жизненное кредо: зачем тратить время на грустные мысли?
  • Человек умирает и попадает в мир иной. Там его судят и приходят к выводу, что грехов и добрых поступков он совершил одинаково много, поэтому ему разрешено посетить и рай, и ад, а потом выбрать, где остаться. Он идет в ад и видит людей, собравшихся у большого котла с супом. У каждого в руке ложка длиной в метр, но никто не может ею есть. Все голодны и страдают. Тогда человек отправляется в рай и видит: люди сидят вокруг такого же котла с таким же супом, и у каждого точно такая же метровая ложка, но они кормят друг друга. И знаете что? Все счастливы.
  • Многие думают, что мужество — это встать и заговорить. Но мужество состоит еще и в том, чтобы сидеть и слушать.
  • Когда у нас нет духовного ядра, мы пытаемся заполнить пустоту богатствами. Но их никогда не бывает достаточно — духовная дыра бездонна.
  • Многие путают духовность и религию. Большая ошибка.
  • Жизнь пуста без духовного смысла. Не важно, какими богатствами мы обладаем, без духовности невозможно полноценное существование.
  • Я хочу сказать, что Иисус на протяжении всей своей жизни был евреем и жил как еврей среди евреев.
  • Бог — это система правил, игнорируя которые мы попадаем в беду. Когда мы им следуем, все в порядке.

В общем, цитировать можно продолжать до бесконечности. Тем не менее, рекомендую к прочтению.

Поделиться
Отправить
Запинить