«Путь опережающего кулака» Брюс Ли

В этой книге собраны не просто приёмы боевого искусства Джит Кун До. Эта книга — правила жизни легендарного Брюса Ли. Вернее, сборник исследований великого мастера. Брюс был человеком с глубокой философией и непреклонным упорством. Он умел ставить цели и достигать их.

Уважаю.

Книга по-настоящему заставляет поразмыслить над написанным. Это значит, что книга оставила больше открытых вопросов, чем их у меня было до её прочтения.

По традиции, самое ценное из книги:

• Основой боевых искусств являются их понимание, упорный труд и доскональное освоение приемов и техник.
• Принять суть боевого искусства как часть самого себя — значит полностью освоить это искусств о и научиться использовать свободный стиль. Когда вы добьетесь этого, то поймете, что ваше искусство беспредельно.
• Некоторые боевые искусства очень популярны, потому что эффектно смотрятся со стороны, а их приемы плавные и красивые. Но будьте осторожны! Они подобны вину, разбавленному водой.
• Разбавленное вино — плохое, ненастоящее вино. Некоторые боевые искусства выглядят не столь эффектно, но зато в них есть изюминка, вкус, неповторимый аромат. Они как оливки: их вкус может быть и терпким, и сладковато-горьким, но в любом случае запоминающимся. Вкус к оливкам надо развить. Но вряд ли у кого-нибудь разовьется вкус к разбавленному вину.
• Если вы не черствы душой, то внешний мир сам раскроется перед вами. В движении подражайте воде. В спокойствии будьте подобны зеркалу. Отзывайтесь, как эхо.
• Суть действия заключается скорее в процессе его выполнения, а не в его завершении.
• Не сопротивляйтесь своей болезни, подружитесь с ней — это единственный способ избавиться от нее.
• Не убегайте, пусть будет то, что будет. Не ищите, ибо все само к вам придет, когда вы меньше всего этого ожидаете.
• За каждым движением должна слышаться музыка души. Иначе движения пусты, а пустое движение подобно пустому слову — оно лишено смысла.
• Простота — кратчайшее расстояние между двумя точками.

• Опустошите свою чашу, чтобы ее можно было наполнить; станьте пустым, чтобы обрести всеобщность.
• Знание неподвижно во времени, тогда как познание — это непрерывный процесс. Знание накапливается из источников и выводов, познание же — это движение и постоянный поиск.
• Чтобы осознать свободу, ум должен научиться смотреть на жизнь как на движение вне зависимости от времени, так как свобода лежит за порогом осознаваемого. Наблюдайте, но не останавливайтесь, не изрекайте: «Я свободен», — вы живете в памяти чего-то, что уже исчезло. Понимать и жить сейчас — забыть о прошлом. «Вчера» должно умереть.
• Если вы связаны определенной точкой зрения, то неспособны следовать за стремительными изменениями «того, что есть».
• Когда вы свободны от влияний, когда вы мертвы для условностей классических реакций, тогда вы способны к настоящему видению, полному, свежему и новому.
• Познать себя значит изучать себя в действиях с другими людьми.
• Мышление — это не свобода, любая мысль частична. Она никогда не может быть всеобъемлющей. Мысль — это ответ памяти, а память всегда частична, так как память есть не что иное, как результат опыта. Отсюда следует, что мысль — это реакция ума, ограниченного опытом.

• Я надеюсь, что специалисты боевых искусств больше интересуются их корнями, а не декоративными ветвями, цветами и листьями. Бесполезно спорить, какой именно листок, сочетание ветвей или цветов вы предпочитаете; когда постигнете суть корней, вы поймете все растение, а значит, и сумеете поместить на свои места ветви, листья, цветы и плоды.
• Важнейшее свойство опытного спортсмена — легкость движений даже при максимальном усилии.
• Развитие координации — это тренировка нервной системы, а не мышц.
• Высшее развитие ведет к простоте. Половинчатое же развитие приводит к приукрашиванию.
• Мощный спортсмен — это не просто силач, а тот, кто может проявить свою силу в необходимый момент.
• Равновесия надо искать в движении, а не в статичном положении.
• Самочувствие предполагает гармоничное взаимодействие тела и духа. Знайте — они неразделимы.

• Скорость и чувство времени дополняют друг друга. Даже скоростной удар в движении утратит свою эффективность, если будет произведен не вовремя.
• Если спортсмен не обучен контролировать эмоции, в критические моменты поединка, когда эмоциональное напряжение особенно велико, он может утратить свое мастерство.
• …До начала изучения боевого искусства удар рукой был для меня просто ударом рукой, а удар ногой — просто ударом ногой. После изучения боевого искусства удар рукой перестал быть ударом рукой, а удар ногой — ударом ногой. Теперь же, когда я понимаю боевое искусство, удар рукой — это просто удар рукой, удар ногой — просто удар ногой.
• Страх происходит от неуверенности.
• Всегда старайтесь «накрыть» мишень средней линии (корпус или голову) прямыми ударами за один шаг.

Хорошая книга. Много рекомендаций и упражнений по теме Джит Кун До. Тем не менее, рекомендую прочитать даже тем, кто никак не связан с боевыми искусствами. Поможет в прочистке сознания, это полезно.